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榴莲草莓芒果菠萝香蕉科普
每个人都知道蔬菜和水果是一种健康的食物，而我们有时也会听到“五蔬果”或“七蔬果”的说法。然而，我们可能并不知道这些水果或蔬菜的作用和好处。这里我们想介绍一些常见的水果——榴莲、草莓、芒果、菠萝和香蕉。榴莲富含蛋白质，维生素和多种微量元素，是一种很好的补品，而草莓则富含维生素C和纤维素。芒果也是一种富含营养的水果，富含胡萝卜素，有助于眼睛健康。菠萝中富含维生素B族、维生素C、钙和磷等多种元素，可以帮助人体消除身体中的毒素。香蕉则富含多种元素和氨基酸，可以起到养肾补益的作用。这些水果都有许多好处，不妨多吃一些。
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