榴莲草莓芒果菠萝香蕉科普
水果种类繁多,其中榴莲、草莓、芒果、菠萝和香蕉是大家比较常见的五种水果。这五种水果不仅味道美味,营养价值也非常丰富。
榴莲
榴莲外表呈圆形或椭圆形,皮厚而刺密,果肉黄白色,散发出浓郁的气味,有“世界上最臭的水果”之称。榴莲既甜又香,被誉为热带果王。除了含有丰富的维生素C、钾、镁等营养成分外,还含有丰富的脂肪、蛋白质和糖类。
草莓
草莓外观呈心形,红色鲜艳,又有着特有的酸甜味道,深受大众喜爱。草莓营养丰富,富含维生素C、几种天然抗氧化剂等多种营养成分,具有美容护肤、增强免疫力等多种效果。
芒果
芒果是一种热带水果,外形呈椭圆形,果皮光滑,果肉鲜黄,富含维生素C和维生素E,营养价值非常高。芒果的味道甜美可口,具有开胃、增强人体抵抗力等多种功效。
菠萝
菠萝的外形呈圆锥形,果皮粗糙,果肉黄色,味道甜酸可口。菠萝富含丰富的蛋白质、维生素C、钙、磷等营养成分,有利尿、消炎、增进食欲等多种功效。
香蕉
香蕉是人们非常熟悉的一种水果,味道甜美可口,容易消化。香蕉富含镁、钾等营养成分,可改善消化、缓解压力、预防贫血等多种功效。
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