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榴莲草莓芒果菠萝香蕉科普
榴莲、草莓、芒果、菠萝和香蕉是我们非常喜欢的水果,除了美味之外,它们也具备非常多的营养素和保健功效。榴莲里富含的维生素C和矿物质等元素,容易被人体吸收,对身体的保健具有非常大的作用。草莓中含有大量的维生素C、纤维素、类黄酮等营养成分,有助于保护心血管,防止肿瘤等疾病的出现。芒果中含有大量的维生素A和E,可以帮助人体清除自由基,保护肌肤健康等。菠萝含有丰富的胶原蛋白酶,可以促进肠胃消化和解毒,达到保健的功效。香蕉中含有丰富的膳食纤维,对调节身体的新陈代谢和减肥都有很大的作用。
总之,这些水果不仅可以满足我们的味蕾,还可以带来更丰富的营养和保健功效。我们应该多加了解它们的功效,健康地品尝这些美味的水果。